I en verden, hvor energidrikke og kosttilskud fylder hylderne i supermarkederne, og hvor forbrugerne konstant søger efter det næste store inden for energioptimering, er der opstået en interessant debat om et velkendt supplement: kreatin. Mens kreatin primært er kendt for sin rolle inden for styrketræning og bodybuilding som et muskelopbyggende middel, peger ny forskning på, …
Energi på dåse? Creatin kan være svaret ifølge ny studie
