I en verden hvor sundhed og velvære er blevet centrale fokuspunkter i vores livsstil, er emnet “superfoods” blevet både populært og omdiskuteret. Disse fødevarer, der ofte bliver fremhævet for deres høje næringsindhold og potentielle sundhedsfordele, lover alt fra øget energi til forbedret immunforsvar. Men er superfoods virkelig mirakelmidler, eller er de blot en smart markedsføringsstrategi? …
Fra superfood til superkrop: Sådan navigerer du i kostjunglen
